Découvrez le Yoga à Chantilly

Les offres de Yoga à Chantilly

Le terme "Yoga" puise ses racines dans la philosophie indienne, signifiant littéralement "union". Cette pratique ancienne vise à harmoniser l'individu avec l'univers, combinant une philosophie de vie millénaire et un système d'exercices conçus pour unifier la conscience, le corps et l'esprit.

‍

Selon Patanjali, l'auteur des Yoga Sutras, "le yoga est l'art de diriger l'esprit vers un seul point, sans distraction". En tant que discipline physique, le yoga exploite le corps et la respiration pour cultiver la conscience de soi et la clarté mentale.

‍

5 Bonnes Raisons de Pratiquer le Yoga:

‍

• Réduction du stress et de l'anxiété : Les techniques de respiration et de méditation utilisées en yoga aident à calmer l'esprit et à réduire le stress.
• Amélioration de la flexibilité et de la force : Les postures de yoga étirent et renforcent les muscles, augmentant ainsi la flexibilité et la force du corps.
• Amélioration de la concentration : Le yoga demande une grande concentration, ce qui aide à développer cette capacité dans d'autres aspects de la vie quotidienne.
• Amélioration de la respiration : Les exercices de respiration en yoga améliorent la capacité pulmonaire et favorisent une meilleure respiration.
• Bien-être général : Le yoga aide à maintenir un équilibre entre le corps et l'esprit, favorisant un sentiment de bien-être général.

‍

‍

Où Faire du Yoga à Chantilly?

‍

Hatha Yoga

Adresse : 3 Rue du Connétable, 60300 Apremont

Site Web : https://www.yogafit.fr/

‍

Fort de 20 années d'expérience, Hatha Yoga offre des séances de 1h15 dans une atmosphère conviviale. Préparez votre propre tapis, une grande serviette et une couverture polaire pour une relaxation optimale. Un parking est disponible pour les participants.

‍

Offre et Prix :

Abonnement annuel – 52 séances : 880 € (17 € / séance)

10 séances : 210 € (21 € / séance – valable sur un trimestre)

Cours particulier (1h15) en institut : 60 €

‍

‍

Yoga Centre Culturel de Chantilly

‍

Adresse : 34 rue d’Aumale, 60500 Chantilly

Site Web : https://ccmdchantilly.com/programmation/2019-2020/yoga/

‍

La professeure de Yoga a pratiqué le Yoga dès son plus jeune âge, sa curiosité l'a conduit vers le yoga. Elle a eu la chance de rencontrer les maîtres qui ont apporté cette science en Occident, respectueux de la Tradition. Après plus de 30 ans passés dans leur ashram, elle propose au CCMD de Chantilly des cours variés pour tous ceux qui souhaitent découvrir le yoga.

‍

Offre et Prix : Plusieurs cours disponibles. Il est conseillé de s'inscrire en début de saison pour obtenir les tarifs.

‍

‍

Charlotte Nansot Yoga

‍

Adresse : 2 bis Grande Rue, 60580 Coye-la-Forêt

Site Web : http://charlottenansot.yoga/

‍

Niché à Coye-La-Forêt, en bordure de la forêt de Chantilly, le studio offre une gamme de cours de yoga adaptés à vos besoins, allant du plus doux au plus dynamique. Des ateliers spéciaux, comme le Yoga Parent-Enfant, Yoga pré et postnatal, Yin, Yoga du Visage, Méditation, Respiration, Relâchement Myofacial et Bain Sonore, sont régulièrement proposés. Tous les mardis soirs un cours de Yoga Vinyasa ouvert à tous les niveaux à la salle municipale de Judo-Danse de Coye-La-Forêt.

‍

Offre et Prix :

Yoga Doux : Mardi & Jeudi 9h30

Yoga Vinyasa 1 & 2 :

Niveau 1 : Mardi 19h30, Lundi & Jeudi 19h

Niveau 2 : Lundi & Vendredi 12h, Samedi 10h15

‍

Yoga Vinyasa Flow 3 : Samedi 9h

‍

‍

Yoga SAṂTOṢA

‍

Adresse : 10 Allée des Myosotis, 60260 Lamorlaye

Site Web : https://www.yogasamtosa.com/

‍

Situé à Lamorlaye, Yoga SAṂTOṢA propose des cours collectifs du lundi au jeudi. En plus des cours réguliers, des séances de yogathérapie et des stages de yoga sont offerts tout au long de l'année.

‍

Offre et Prix :

Cours Collectifs Yoga : Abonnement annuel (avril 2024 à juin 2024) pour une séance hebdomadaire : 170 €

Cours Individuel Yoga / Yogathérapie :

Séance de consultation à l'unité (1h30 pour la première séance) : 55 €

4 séances de consultation : 210 €

Stage de Yoga : Stages en week-end, mid-week ou soirées proposés toute l'année

‍

‍

Naturo Yoga

Adresse : 4 Allée des Acacias, 60300 Avilly-Saint-Léonard

Site Web : https://www.naturo-yoga.com/contact

‍

Naturo Yoga met l'accent sur le bien-être global, en intégrant harmonieusement le corps et l'esprit. Ils proposent des services personnalisés de yoga, naturopathie, réflexologie et Feng Shui, directement à domicile, en Île-de-France. Les  programmes sont adaptés aussi bien aux particuliers qu'aux entreprises.  Découvrez comment harmoniser vos énergies et renforcer vos défenses naturelles pour retrouver un équilibre parfait.

‍

Offre et Prix :

Voyage, Méditation et Yoga en Inde du Nord : du 19 octobre 2024 au 01 novembre 2024

Journée Complète de Yoga : Un programme diversifié pour une journée de bien-être

Cours de Yoga : Séances régulières adaptées à tous les niveaux

Yoga Thérapie : Séances personnalisées pour des besoins spécifiques

Yoga pour Enfants : Initiation ludique et adaptée aux plus jeunes

Yoga pour Cavaliers : Programme spécial pour les cavaliers

Cours de Yoga Pré et Postnatal : Séances adaptées pour les futures et jeunes mamans

‍

‍

Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, Chantilly offre une variété d'options pour pratiquer le yoga dans des environnements adaptés à tous les besoins. Chaque centre propose des cours uniques, permettant à chacun de trouver l'approche qui lui convient le mieux pour atteindre l'union de la conscience, du corps et de l'esprit. Namaste.